Saps com desenvolupar un estil de vida més saludable?

Avui, a les 22.00 h, té lloc l'esdeveniment en línia gratuït “Desenvolupar un estil de vida més saludable”.

Aquest trobada, que té el patrocini únic de DKV, forma part de la iniciativa “L'educació importa”, impulsada per Educar es todo i Prensa Ibérica. A través de diferents xerrades en línia, aquesta iniciativa fa un recorregut per 10 aspectes clau que demostren que l'educació pot canviar el món.

En un moment en què un virus ha capgirat el món, ha provocat 3 milions i mig de morts i 168 milions de contagis, els científics, els metges i el personal sanitari continuen alertant de la dimensió d'un altre tipus de malalties: les malalties no transmissibles. Les malalties no transmissibles són aquelles que tenen l'origen, en bona part, en els nostres hàbits de vida.

Perquè ens fem una idea de la magnitud, l'Organización Mundial de la Salud cataloga l'obesitat com una pandèmia de tipus no infecciós, és a dir, no és una pandèmia de tipus contagiós, com la produïda per la COVID-19, però és una pandèmia. Com no ho havia de ser si cada any moren al món 2,8 milions de persones a causa de l'obesitat o el sobrepès. La bona notícia és que evitar aquestes malalties és a les nostres mans. Les produeixen els nostres hàbits. Més aviat, els nostres mals hàbits. Per tant, sembla lògic pensar que si els millorem, estarem invertint en salut i qualitat de vida.

Cap de les causes per les quals un nen pateix sobrepès depèn d'ell. Som les mares i els pares, els encarregats d'educar i inculcar aquests bons hàbits que l'acompanyaran tota la vida i que evitaran que, d'un sobrepès en la infància, passi a una obesitat en l'edat adulta.

Aquesta nit s'abordarà des de diferents perspectives el tema de la salut i el benestar, el tercer dels Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS) de Nacions Unides. Per fer-ho, es comptarà amb diferents professionals en aquest àmbit: Gonzalo Pin, pediatre; Aitor Sánchez, dietista-nutricionista; Cristina Ribes, directora executiva de Gasol Foundation; Rafa Guerrero, psicòleg; i Susana Saiz, consultora de sostenibilitat.

Segueix l'esdeveniment aquí

 

Educa 1440x410